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糠平温泉は大正８年、エゾマツやトドマツの生い茂る原始林の中から発見され、同１３年より温泉旅館として営業が開始された。全旅館源泉かけ流しの湯にこだわり、近年では「ぬかびら源泉郷」と銘打って、組合ぐるみで振興活動に力を入れている。

中村屋の温泉も当然の事ながら循環なしの源泉かけ流しにこだわり、当宿のホームページにある「お湯の話」からも日本古来からの温泉文化に対する思いと、愛情がつたわってくる。

ロケーションはあまり良いとは言えないが、温泉街の周囲には、糠平湖、キャンプ場、スキー場などの観光・レジャー施設もあり、また、秋には見事な紅葉の景色が眺められるなど、自然をたっぷり満喫するには格好の場所かも知れない。

神経痛、筋肉痛、肩こり、創傷、火傷など

飲用：慢性消化器病

有珠山の麓、壮瞥町滝之町にある日帰りの町営温泉。温泉施設に隣接して横綱北の湖記念館やパークゴルフ場があり、地元の人たちに多く利用され、パークゴルフでかいた汗を流している。

湯は透明泉だが、時間が経つと鉄分のせいでやや赤茶を帯びた濁り湯になる。源泉かけ流しの温泉だが低温湯だけは加水している

神経痛、筋肉痛、五十肩、間接のこわばり、運動麻痺、うちみ、くじき、慢性消化器病、冷え性、慢性婦人病、慢性皮膚病

飲用：慢性消化器病、慢性便秘、糖尿病、痛風、肝臓病

大雪山国立公園内の糠平源泉郷にある１９４５年創業の温泉ホテル。ここは夏の登山やキャンプ、秋の紅葉、冬のスキーなどアウトドアに親しむには格好のロケーション。

湯は源泉かけ流し１００％の天然温泉で無色透明。風呂上りには爽やかな感じのする。内風呂、露天風呂ともに眺めは深い山の木々が眺められ、静かに落ち着いて温泉を堪能できる。

特に秋の紅葉に包まれながら浸かる露天風呂は最高の気分だ。

また「イムノリゾート　スギ花粉避難(リトリート)宿泊プラン」と言われるものも用意されており、スギ花粉症で悩む本州の方にもお勧めしたい。

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器、痔ろう、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、きりきず、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病

上富良野町市街地の片隅にある宿泊、宴会などを備えた温泉施設。
市街から少し足を伸ばせば十勝岳連峰の大自然に浸れる温泉地、十勝岳温泉郷、白金温泉郷が控えているおり、そこと比べると風情の良い場所とは言えない。

が、ここは２大温泉郷の泉質とは異なった炭酸ガスを含んだ独特の温泉だ。地下１２００ｍから湧出する源泉の温度は３４度と低いため入浴に適するよう最低限の加温と循環こそしているが、源泉１００％の天然温泉だ。
すぐ近くには日の出公園オートキャンプ場があり、キャンパーやライダー、登山客などの利用者も多い。
テレビドラマ「北の国から」に出演していた田中邦衛さんもお気に入りで何度か入浴した温泉だ。

ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物質　（低拡張性中性温泉）

きりきず・やけど・慢性皮膚病・神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え性・病後回復期・疲労回復・健康増進・虚弱児童・慢性婦人病など。

（飲用）慢性消化器病・慢性便秘・糖尿病・痛風・肝臓病など。

十勝岳麓の山間の岩場に作られた、混浴無料の露天風呂。
上富良野から十勝岳温泉郷に進み、「ヒュッテバーデンかみふらの」手前を左折、道々９６６号線白金温泉方向に２Ｋｍほど進んだ左に駐車場があり、白銀荘からは徒歩で５分程度で行ける距離にある。
テレビドラマ「北の国から'95秘密」でシュウ役の宮沢リエが入浴したことで、一躍有名になった。
湯はもちろん源泉１００％かけ流し。

酸性－ナトリウム・カルシウム－塩化物泉（酸性低張性高温泉）

未調査

中標津町養老牛温泉郷から砂利と舗装が交互になっている道々505号線をおよそ3Ｋｍ進んだところにある無料の露天風呂。
渓流パウシベツ川沿いにある露天風呂は元々営林署の方が作られたのが最初だとか？
源泉は80.3度とかなりの高温で、脱衣所の前にある貯湯槽に一旦貯められてから浴槽に注がれているが、それでもお湯の流れてくるあたりはかなり熱い。

温度の調整は川水を流し入れて調整しているようだ。
あまりにも有名になったので利用者の数も多いが、それでも大自然の渓流を目の前に秘湯気分は十分に満喫できる。

弱食塩泉

神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・冷え症・病後回復期・疲労回復・健康増進

長沼町の静かな田園に囲まれた中にあり、キャンプ場（マオイオートランド）、コミュニティー公園、パークゴルフ場、物産館などと一体になった保養施設。
温泉は地下１５００メートルから毎分１８６５リットルと、豊富に自噴しており、泉温50.2度の源泉を加温、加水をしない１００％源泉かけながし。
海水の濃度に近いくらいの塩分の強い温泉で、舐めるとかなり塩辛い（飲用はできない）。塩分の作用で体が心から温まってくる。

ナトリウム-塩化物強塩泉質（弱アルカリ性高張性高温泉

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節こわばり、うちみ、くじき、痔疾、慢性消化器病、病後回復、疲労回復、健康増進、虚弱児童、慢性婦人病、冷え性、きりきず、やけど

上富良野町から十勝岳温泉郷に向かった標高１０００ｍの高地にある温泉宿泊施設。
富良野岳を間近に望み、人里はなれた静けさの中、秋ともなれば周囲は紅葉の絶好ポイントだらけとなる。
温泉は源泉１００％かけながしのにごり湯。源泉から近いのだが、３６．９度とやや低いので適温になるよう加温だけは行っているようだ。
温泉のほかに、宿泊客の料理には地元の名産ふらの和牛の料理をふるまっていることが当宿の自慢となっている。

カルシウム、マグネシウム-硫酸塩、塩化物泉

神経痛、筋肉痛、関節痛、冷え性、慢性皮膚病

水田に囲まれた妹背牛町の市街地にある温泉。
「ペペル」とはアイヌ語の（ぺ）「水」と（ぺる）「泉」からつけられた名前だそうだ。
湯は1500ｍの地下からくみ上げた44.8の源泉で、加温・加水は一切していない１００％源泉かけ流しの本格的な温泉だ。わずかに褐色を帯びた透明泉。
建物も新しく、清潔で駐車場も広々としており、家族連れなど多くの入浴客でにぎわっている。

ナトリウム塩化物・炭酸水素塩泉

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、
きりきず、やけど、慢性皮膚病、慢性婦人病

熊石平町の国道229号線から国民宿舎ひらたない荘方向の山側に向う道を約７ｋｍほど平田内川に沿って進んだ行き止まりに「熊の湯」がある。

国道からは「青少年旅行村」などの看板が出ているので、分かりやすい。現地までの道路も舗装されており走りやすい。行き止まりの駐車場に車を止め（車上荒らしに注意）少し歩くと道路上から平田内川の渓流沿いに岩をくりぬいたような露天風呂とログハウス風の脱衣所が見える。

食塩泉

未調査

札幌市近郊の北広島市の「高原」と言う程の高地ではないが、小高い丘陵地にある温泉。

広々と敷地は木々に囲まれ、桜の季節には露天風呂からも満開の桜が目を楽しませる。

湯はコーヒーのように黒褐色を帯びた透明で、風呂底が見えない程真っ黒になっており、すべすべと肌に心地よい。

源泉１００％だが、加水はしていないが湯温が２８．５度と低いため加温し、循環ろ過している。

アルカリ性単純泉

神経痛・冷え症　疲労回復・五十肩

十勝岳の麓標高約1,000メートルにある温泉保養施設。
周囲は樹木に囲まれ、眼前には十勝岳連峰の雄姿が広がり、建物のすぐ横にはキャンプ場、歩いてもそれ程遠くないところには無料の吹上露天風呂がある。

富良野・美瑛の観光客の立ち寄り入浴のほか、十勝岳の登山客の利用者でいつも賑わっている。
お湯は、内風呂・露天風呂ともに加水、加温なしの源泉１００％の天然温泉だ

酸性－ナトリウム・カルシウム－塩化物・硫酸塩泉

【浴用】神経痛・筋肉痛・関節痛・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・五十肩・痔疾・慢性消化器病・病後回復期・疲労回復・健康増進・動脈硬化症・慢性皮膚炎・切りきず・やけど・慢性婦人病・冷え性・虚弱児童
【飲用】慢性消化器病・慢性胆のう炎・胆石症・慢性便秘・糖尿病・痛風・肥満症

国定公園ニセコの昆布温泉郷にある静かな温泉宿
開業は古く、明治３２年に「宮川温泉」の名称でスタートした。その後宿名を「鯉川温泉」と改名して現在にいたるまで湯を守り続けている。
湯は旅館の敷地内から湧出する源泉を使用しており、内湯には全く加水せずに適度な温度を保つ、源泉かけ流しの温泉。
露天風呂は浴槽内の淀みをなくすために、若干であるが加水しているとの事だ。

ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉

リュウマチ性疾患、運動器障害、創傷、慢性湿疹、虚弱児童、神経痛

国道５号線をから道々７７８号線を約６．５キロ進むと山間の田園地帯に静かな温泉郷がある。濁川温泉は古くから湯治場として利用されてきた温泉で、どこを掘っても湯が出るくらいの豊富な湯量で地元の多くの人が自宅に温泉を引き生活に利用しているそうだ。

ふれあいの里は総平屋づくりの和風庭園を備えた温泉施設になっている。庭園露天風呂をはさんで二つのうち湯があり風呂の種類も豊富だ。お湯はやや緑色がかった濁り湯で源泉１００％の温泉。

弱アルカリ性低張性高温泉・アルカリ性低張性高温泉

神経痛・筋肉痛・関節痛・慢性消化器病・皮膚病・婦人病・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・打ち身・くじき・痔疾・冷え性・疲労回復・健康増進・慢性皮膚病・虚弱児童・慢性婦人病・切り傷・やけど・糖尿病

周囲５７km、日本最大のカルデラ湖である屈斜路湖の湖岸の砂浜の底から湧き出る天然無料の温泉。

周囲一帯の湖岸の砂浜のどこを掘っても底から温泉が湧き出てくるので、誰でも自由に掘って入浴が可能だ。
中心部には広場と駐車場があって、数ヶ所木枠で作られた湯船も設置されているが特に脱衣所などは用意されていない。周りには土産店が並び、夏には多くの観光客が訪れ、日中は大変な賑わいで、衣類を脱いで入浴するには相当の覚悟が必要とあって、中々入浴する人の姿は見かけない。

広場の両側はキャンプ場になっており、観光客がひいた夕方には砂を掘ってゆっくり温泉を楽しむ事ができる。

湯温はかなり高いので、湖水を入れてうまく調整して入ると良い。

単純泉

リュウマチ、火傷など

川上公園から鉱山町ふぉれすと鉱山まで舗装道路を進み、舗装が切れた広場の左の端を渡り林道を暫く進むと、右手に「川又温泉」と書かれた看板が有る。そこから狭く半分草に覆われた山道を徒歩で約30分、途中川を渡りながら進むと渓流横に3人程度入れる程度の小さな湯船がある。
秘湯中の秘湯と言うことから逆に有名になりすぎた観はあるが、場所が場所だけに訪れる人は少ない。
明治41年に川又兵吉さんが、アイヌの婦人から情報を得て発見し、その後孫の輝光さんが自宅兼宿舎を開いていたそうだが、現在は完全無人の温泉となっている。
湯船は畳1枚程度の広さで木と石で四角に囲われているだけで、深さ80センチ程ある底から温泉が滾々と湧き出ている。湯量は多いらしく常に湯船から多量に湯があふれ出している。
温度は30度を少し超える程度だろか、かなりぬるく、温かみが感じられるのは水面近くの首の周囲くらいなものだ。お湯の色はやや青みを帯びた透明。
湯船のすぐ横には渓流が流れており、手付かずの自然に囲われている。
近年、熊が出没するようになっており、訪れるには充分注意が必要だ。

石膏硫化水素泉

火傷・切り傷

十勝岳の麓白金温泉郷の源泉１００％かけ流しの温泉ホテル。

夏季のみの利用となるが、混浴露天風呂の眼下に流れる美瑛川と白ひげの滝が眺められるのが管理人の一番のお気に入りだ。特に紅葉の季節はおすすめ。

お湯はやや褐色を帯びた濁り湯。

ナトリウム・マグネシウム・カルシウム-硫酸塩泉

神経痛/筋肉痛/関節痛/五十肩/運動麻痺/関節のこわばり/うちみ/くじき/慢性消化器病/痔疾/冷え性/病後回復期/疲労回復/健康増進/動脈硬化症/きりきず/やけど/慢性皮膚病/虚弱児童/慢性婦人病

北海道の秘湯中の秘湯としてあまりにも有名になってしまっているので、今更管理人が説明するまでもないかも知れない。
活火山である知床硫黄山の中腹から涌き出る温泉が川に流れ込み、川全体が流れる温泉のようになっており、何箇所もある滝壺が都合よく湯船になっている。
源泉の温度は８０度以上もある高温だが、川の水と混じり合って適度な温度になっている。
滝壺に溜まったお湯はエメラルドグリーンの色合いになっており、とても美しい。
泉質は強い酸性の硫黄泉なので、目にお湯が入ると痛いので注意したほうが良い。
湯の滝に向う道道知床公園線は落石防除工事のため一般車両（徒歩、自転車）は現在通行止めになっている。
夏の期間（７月中旬～９月下旬）にはシャトルバスに乗り換えて行くことができるので、斜里町役場観光課などで確認をしてから行くようにしたい。
落石の危険があるため、現在は残念ながら「一の滝」までしか行けないようだ。

硫黄泉

動脈硬化症・慢性気管支炎・慢性皮膚病・糖尿病・便秘

十勝岳の麓、白金温泉郷にあるちいさな温泉ペンション。
ここの自慢は地下から掘り出した岩石を囲って浴槽にした、オーナー手造りの露天風呂らしい。
お湯は源泉１００％かけ流しの天然温泉でやや褐色お帯びた濁り湯。
玄関を入っても特にその案内が見当たらず、気付かなかったが休憩室もあるようだ。

ナトリウム･マグネシウム･カルシウム－硫酸塩･塩化物泉

浴用：筋肉痛･運動麻痺･慢性皮膚病・慢性婦人病・動脈硬化症

飲用：糖尿病･肝臓病･胆石症･通風･肥満症･慢性消化器官病

白老町虎杖浜は太平洋岸に沿って、多くの温泉施設がある温泉郷。虎杖浜温泉ホテルは国道３６号線を苫小牧方面から来ると、登別市と白老町の一番境にある、虎杖浜では比較的大き目の温泉ホテルだ。

湯はもちろん源泉１００％で、温度の違う源泉を３本のバルブで混合し湯温を調整しており、加温、加水、循環は行っていない。

日帰り客向けに広い休憩所を設けてあり、飲み物やラーメン、カレー等の食事も販売しているが、持ち込みも可能なので家族連れでゆっくり時間を過ごす人も多い。

温水（温泉）プールも男女それぞれの内風呂を通って利用する事ができる。水着の着用はお忘れなく。

ナトリウム-塩化物泉（旧泉質名：弱アルカリ性低張性高温泉）

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、疲労回復、冷え性、関節痛