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上富良野町から十勝岳温泉郷に向かった標高１０００ｍの高地にある温泉宿泊施設。
富良野岳を間近に望み、人里はなれた静けさの中、秋ともなれば周囲は紅葉の絶好ポイントだらけとなる。
温泉は源泉１００％かけながしのにごり湯。源泉から近いのだが、３６．９度とやや低いので適温になるよう加温だけは行っているようだ。
温泉のほかに、宿泊客の料理には地元の名産ふらの和牛の料理をふるまっていることが当宿の自慢となっている。

カルシウム、マグネシウム-硫酸塩、塩化物泉

神経痛、筋肉痛、関節痛、冷え性、慢性皮膚病

十勝岳の麓標高約1,000メートルにある温泉保養施設。
周囲は樹木に囲まれ、眼前には十勝岳連峰の雄姿が広がり、建物のすぐ横にはキャンプ場、歩いてもそれ程遠くないところには無料の吹上露天風呂がある。

富良野・美瑛の観光客の立ち寄り入浴のほか、十勝岳の登山客の利用者でいつも賑わっている。
お湯は、内風呂・露天風呂ともに加水、加温なしの源泉１００％の天然温泉だ

酸性－ナトリウム・カルシウム－塩化物・硫酸塩泉

【浴用】神経痛・筋肉痛・関節痛・運動麻痺・関節のこわばり・うちみ・くじき・五十肩・痔疾・慢性消化器病・病後回復期・疲労回復・健康増進・動脈硬化症・慢性皮膚炎・切りきず・やけど・慢性婦人病・冷え性・虚弱児童
【飲用】慢性消化器病・慢性胆のう炎・胆石症・慢性便秘・糖尿病・痛風・肥満症

屈斜路湖畔52号線の砂湯とコタン温泉の中間くらいの湖側の道路沿いに「池の湯」の小さな案内看板がある。

屈斜路湖が見渡せる湖畔の草地に直径１５メートルほどもある大きな露天風呂が姿をあらわす。道東最古の温泉と言われており、広々とした湯船の底から天然温泉が湧き出している。

お湯はぬるめでやや青みがかっており、うっすらと濁っている。藻や浮遊物があり多少抵抗がある人もいるかもしれないが、無害なのでここまで来たら是非入浴してほしい。男女別の脱衣所も設けられており、水着での入浴も可能なので女性でも抵抗なく利用ができると思う。

周囲には旅館が一軒ある他は何も無く、場所も多少分かりにくい事もあり、訪れる人は少ない。屈斜路湖を眺めながら静かに温泉を楽しみたい人にはおすすめの穴場かもしれない。

単純泉および重曹泉

皮膚病・切り傷・火傷など

国道３７号線沿い豊浦町中心部を左折し線路を渡り浜に向って降りていくと、海岸沿いに町営温泉がある。
「天然豊浦温泉しおさい」は海の町にふさわしく大きな客船の形に似せたユニークな建物をしている。
温泉は黄色がかった褐色でやや濁っており、湯華の沈殿がみられる。
露天風呂は洋風、和風の２つのデザインになっており、日によって男女入れ替わりになる。
開放的な露天風呂からは噴火湾の広々とした海が眺められ、遠くに駒ケ岳が浮かんで見える。

カルシウム・ナトリウム-硫酸塩泉（低張性中性高温泉）

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばりうちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、きりきず、やけど、慢性皮膚病、動脈硬化症

国道５号線をから道々７７８号線を約６．５キロ進むと山間の田園地帯に静かな温泉郷がある。濁川温泉は古くから湯治場として利用されてきた温泉で、どこを掘っても湯が出るくらいの豊富な湯量で地元の多くの人が自宅に温泉を引き生活に利用しているそうだ。

ふれあいの里は総平屋づくりの和風庭園を備えた温泉施設になっている。庭園露天風呂をはさんで二つのうち湯があり風呂の種類も豊富だ。お湯はやや緑色がかった濁り湯で源泉１００％の温泉。

弱アルカリ性低張性高温泉・アルカリ性低張性高温泉

神経痛・筋肉痛・関節痛・慢性消化器病・皮膚病・婦人病・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・打ち身・くじき・痔疾・冷え性・疲労回復・健康増進・慢性皮膚病・虚弱児童・慢性婦人病・切り傷・やけど・糖尿病

真狩の中心部をはずれ、周囲が畑の真ん中、小高い丘の上に建つ、村営の温泉保養センター。

ここは露天風呂からの眺めが最高で、正面にどーんと羊蹄山が構え、四季折々、また刻々と変化する姿を見ながら温泉に浸かることが出来るので、利用者に人気の温泉となっている。

お湯はやや緑色をした透明で、湯量はあまり多くないらしく、貯湯してからの源泉１００％かけ流しになっている。

施設内のお食事処「まきば」では低料金でおいしい食事ができ、また館内では真狩村や周辺の特産品も販売している。

温泉を出るとすぐ隣に「世界のユリ園」があり、ゆりの花を眺めながらの散歩を楽しむ事もできる。

ナトリウム・塩化物・硫酸塩・炭酸水素塩泉　　（弱アルカリ性低張性高温泉）

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、打ち身、くじき、慢性消化器病、痔疾冷え性、病後の回復、健康増進、慢性皮膚病、
動脈硬化症、切り傷、やけど、慢性婦人病、虚弱児童

周囲５７km、日本最大のカルデラ湖である屈斜路湖の湖岸の砂浜の底から湧き出る天然無料の温泉。

周囲一帯の湖岸の砂浜のどこを掘っても底から温泉が湧き出てくるので、誰でも自由に掘って入浴が可能だ。
中心部には広場と駐車場があって、数ヶ所木枠で作られた湯船も設置されているが特に脱衣所などは用意されていない。周りには土産店が並び、夏には多くの観光客が訪れ、日中は大変な賑わいで、衣類を脱いで入浴するには相当の覚悟が必要とあって、中々入浴する人の姿は見かけない。

広場の両側はキャンプ場になっており、観光客がひいた夕方には砂を掘ってゆっくり温泉を楽しむ事ができる。

湯温はかなり高いので、湖水を入れてうまく調整して入ると良い。

単純泉

リュウマチ、火傷など

川上公園から鉱山町ふぉれすと鉱山まで舗装道路を進み、舗装が切れた広場の左の端を渡り林道を暫く進むと、右手に「川又温泉」と書かれた看板が有る。そこから狭く半分草に覆われた山道を徒歩で約30分、途中川を渡りながら進むと渓流横に3人程度入れる程度の小さな湯船がある。
秘湯中の秘湯と言うことから逆に有名になりすぎた観はあるが、場所が場所だけに訪れる人は少ない。
明治41年に川又兵吉さんが、アイヌの婦人から情報を得て発見し、その後孫の輝光さんが自宅兼宿舎を開いていたそうだが、現在は完全無人の温泉となっている。
湯船は畳1枚程度の広さで木と石で四角に囲われているだけで、深さ80センチ程ある底から温泉が滾々と湧き出ている。湯量は多いらしく常に湯船から多量に湯があふれ出している。
温度は30度を少し超える程度だろか、かなりぬるく、温かみが感じられるのは水面近くの首の周囲くらいなものだ。お湯の色はやや青みを帯びた透明。
湯船のすぐ横には渓流が流れており、手付かずの自然に囲われている。
近年、熊が出没するようになっており、訪れるには充分注意が必要だ。

石膏硫化水素泉

火傷・切り傷

ニセコモイワスキー場の手前、2003年にオープンした新しい温泉ホテル。
ここニセコの昆布温泉の地名の由来は、昔アイヌの人たちが木に昆布を道の目印として結びつけた事か らつけられたそうだ。
新しいホテルだけあって、施設全体に清潔感があり、デザインもオシャレだ。
露天風呂は「森の天空露天風呂」と丸く狭い露天風呂との2ヶ所あり、日帰りの場合は男女のどちらか一 方になるようだ。
「天空露天風呂」は広々として森の中にいるような雰囲気があることで評判がいいそうだが、残念ながら管 理人が入浴できたのは狭い方の露天風呂だった。

お湯は、やや硫黄臭のする無色透明の温泉。天然温泉ではあるが加水はしているらしい。

含硫黄ナトリウム・カルシウム-塩化物・炭酸水素塩・硫酸塩泉

神経痛、筋肉痛、関節痛、慢性消化器病、慢性皮膚病、病後回復期、 疲労回復、健康促進、高血圧 症、動脈硬化症、糖尿病、慢性婦人病、 冷え性、切り傷、やけど、等

十勝岳の麓白金温泉郷の源泉１００％かけ流しの温泉ホテル。

夏季のみの利用となるが、混浴露天風呂の眼下に流れる美瑛川と白ひげの滝が眺められるのが管理人の一番のお気に入りだ。特に紅葉の季節はおすすめ。

お湯はやや褐色を帯びた濁り湯。

ナトリウム・マグネシウム・カルシウム-硫酸塩泉

神経痛/筋肉痛/関節痛/五十肩/運動麻痺/関節のこわばり/うちみ/くじき/慢性消化器病/痔疾/冷え性/病後回復期/疲労回復/健康増進/動脈硬化症/きりきず/やけど/慢性皮膚病/虚弱児童/慢性婦人病

知床五湖に向う道道の途中にから横に川沿いの道を進んで行くと、行き止まりに原始の森に囲まれた温泉ホテルが一件静かに建っている。

お湯は無色透明で、もちろん源泉１００％。

道のあちこちに鹿が姿を現すことが多いので、衝突しないように注意しよう。

塩化物泉（緩和性低張高温泉）

慢性関節リュウマチス・慢性筋肉リュウマチス・神経痛・冷え性・肥満・腰痛・痔疾・皮膚病

黒松内町はブナ林の北限といわれ、町の公共温泉であるぶなの森の周囲にもブナ林がひろがっている。

温泉が建てられたのは１９９８年と比較的新しく、館内全体に清潔感が漂う。またバリアフリーにも対応しているため、家族連れにも配慮がなされている。

温泉は薄っすらと緑色がかった無色透明のアルカリ性温泉で、肌がつるつるになる。

浴室は洋風、和風に別れており、サウナ、岩盤浴、ジェットバス、檜湯、源泉などバリエーションも豊富であり、日によって男女が入れ替わるようになっている。

休憩所も広い部屋が用意されており、飲み物、食事、黒松内町の特産品なども販売されている。

ナトリウム－塩化物泉

冷え性、神経痛、痛風、リューマチ、肩こり、五十肩、腰痛、関節炎、打ち身、捻挫、筋肉痛、運動麻痺、婦人病、月経障害、切り傷、皮膚病一般(やけど、皮膚炎、アトピー含む)

北海道の秘湯中の秘湯としてあまりにも有名になってしまっているので、今更管理人が説明するまでもないかも知れない。
活火山である知床硫黄山の中腹から涌き出る温泉が川に流れ込み、川全体が流れる温泉のようになっており、何箇所もある滝壺が都合よく湯船になっている。
源泉の温度は８０度以上もある高温だが、川の水と混じり合って適度な温度になっている。
滝壺に溜まったお湯はエメラルドグリーンの色合いになっており、とても美しい。
泉質は強い酸性の硫黄泉なので、目にお湯が入ると痛いので注意したほうが良い。
湯の滝に向う道道知床公園線は落石防除工事のため一般車両（徒歩、自転車）は現在通行止めになっている。
夏の期間（７月中旬～９月下旬）にはシャトルバスに乗り換えて行くことができるので、斜里町役場観光課などで確認をしてから行くようにしたい。
落石の危険があるため、現在は残念ながら「一の滝」までしか行けないようだ。

硫黄泉

動脈硬化症・慢性気管支炎・慢性皮膚病・糖尿病・便秘

十勝岳の麓、白金温泉郷にあるちいさな温泉ペンション。
ここの自慢は地下から掘り出した岩石を囲って浴槽にした、オーナー手造りの露天風呂らしい。
お湯は源泉１００％かけ流しの天然温泉でやや褐色お帯びた濁り湯。
玄関を入っても特にその案内が見当たらず、気付かなかったが休憩室もあるようだ。

ナトリウム･マグネシウム･カルシウム－硫酸塩･塩化物泉

浴用：筋肉痛･運動麻痺･慢性皮膚病・慢性婦人病・動脈硬化症

飲用：糖尿病･肝臓病･胆石症･通風･肥満症･慢性消化器官病

「道の駅鐘のなるまちちっぷべつ」に隣接している公共温泉。施設全体がいかにも公共温泉らしいつくりが感じられるが、歩行風呂、サウナ、ジャグジー、岩盤浴など、その分浴槽の種類が豊富に揃っている。

お湯は無色透明。以前には露天風呂はなかったはずだが、近年設置されたようだ。

ナトリウム塩化物泉ー弱アルカリ性低張性温泉

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、痔疾、慢性消化器病、慢性皮膚病、病後回復期、疲労回復、健康増進、虚弱児童、慢性婦人病、冷え性、切り傷、やけど
[飲用]慢性消化器病、慢性便秘

北海道南端の恵山岬付近の海岸にある珍しい混浴、無料の露天風呂。

海岸の底から温泉が自噴しており、泉質はナトリウム－塩化物・硫酸塩泉だそうだ。

石のゴロゴロした海岸に、石とコンクリートで四角く囲われてあるのが浴槽になっており、底の石の間から温泉がわき出てくる。湯温度は50度近くあり高めだが、海水と混じり合って適度な温度になっている。

自然の海岸をただ仕切ってあるだけなので、底には昆布などの海藻が生えや小さな蟹なども泳いでいる。

海岸に降りる前のちょっと離れた道路の片隅に男女別の脱衣所もあるので、そこで水着に着替えて入浴する姿が良く見られる。

露天風呂は潮の満ち干きによって、海に沈んだり、お湯が空になったりする。椴法華支所のホームページに毎月の入浴可能な時間が紹介されているのでそちらを参考に出かけるといいだろう。

苫小牧錦大沼公園に隣接したオートリゾート苫小牧アルテンの内にある日帰り入用専門の温泉施設。

236ヘクタールもある広大な施設はオートキャンプ場、パークゴルフ場、バーベキュー、ログハウスなどのアウトドア設備を整えた綜合施設となっている。

温泉はじめ敷地の周囲はしらかばはじめ多くの樹木に囲まれている。

温泉は一部が源泉かけ流しとなっており、ろ過していない状態の湯は茶褐色がかった濁り湯だ。とても塩分が強いので湯ざめせずぽかぽかと体があたたまるが、刺激に弱い皮膚の方は後でかゆくなったりするので注意が必要だ。

キャンプ場利用の方は大人200円の優待料金で入浴が可能となっている。

ナトリウム-塩化物強塩泉

打ち身、冷え性、腰痛など

白老町虎杖浜は太平洋岸に沿って、多くの温泉施設がある温泉郷。虎杖浜温泉ホテルは国道３６号線を苫小牧方面から来ると、登別市と白老町の一番境にある、虎杖浜では比較的大き目の温泉ホテルだ。

湯はもちろん源泉１００％で、温度の違う源泉を３本のバルブで混合し湯温を調整しており、加温、加水、循環は行っていない。

日帰り客向けに広い休憩所を設けてあり、飲み物やラーメン、カレー等の食事も販売しているが、持ち込みも可能なので家族連れでゆっくり時間を過ごす人も多い。

温水（温泉）プールも男女それぞれの内風呂を通って利用する事ができる。水着の着用はお忘れなく。

ナトリウム-塩化物泉（旧泉質名：弱アルカリ性低張性高温泉）

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、疲労回復、冷え性、関節痛

屈斜路湖湖畔川湯温泉街の中心にある温泉旅館。温泉街の中にあるが、風呂は木々に囲まれた庭の中にあるため、大自然の中にいる雰囲気を充分味わう事ができる。旅館の建物は新しく広々としていて清潔感がある。

温泉は自家泉源から曳いたかけ流しの温泉で、５～２０メートルくらいの深さとかなり浅いところにあるらしく、湯温も気温によって変化するとの事だ。

湯は無色透明で透き通っており、サラっとした感触。

広い庭には貸切露天風呂、足湯やバーベキューハウス、さらには釣堀もある。温泉街の周囲は、屈斜路湖、摩周湖、硫黄山、美幌峠と道東の観光には事欠かない。観光を楽しんだ後はゆっくりと温泉につかるのにはいい場所だ。

酸性硫黄泉（酸性明礬緑盤泉）

神経痛、リュウマチ、筋肉痛、関節痛、糖尿病、高血圧症、動脈硬化症、 疲労回復、健康増進、慢性皮膚病、慢性消化器病、慢性婦人病、冷え性、五十肩、やけど、すりきず、うちみ、くじき

標高１２００Ｍ。十勝岳連峰の中腹、アカエゾマツの原生林に囲まれた静かな温泉旅館。

１０月初旬前後にはあたり一面「日本一早い」と言われているみごとな紅葉に囲まれ、温泉につかる楽しさを一段と高めてくれる。

お湯はもちろん源泉かけ流し。夜にはきらめく満天の星空を眺める事ができ、まさに高山地ならでは楽しみだ。

アルミニウム、カルシウム-硫酸塩泉

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、消化器病、うちみ、くじき、皮膚病、動脈硬化、きりきず、やけど、痔、疲労回復など